 |
| تحميل برنامج اللياقة البدنية |
برنامج اللياقة البدنية الذي سوف نتحدث عنه اليوم هو برنامج رائع يمكنك من عمل تمارين بناء العضلات في منزلك.
برنامج اللياقة البدنية
برنامج اللياقة البدنية أفضل من افضل تطبيقات بناء العضلات من المنزل للرجال ويوفر هذا التطبيق خطط تمرين متكاملة لبناء العضلات وفقدان الوزن بطريقة سهلة ومريحة دون الحاجة للخروج من المنزل سوف يكون هذا التطبيق الرائع بمثابة مدرب خاص بين يديك.
شرح برنامج لياقة بدنية للمبتدئين
برنامج لياقة بدنية للمبتدئين رائع كثيرا ومفيد وسهل الاستخدام ويحتوي التطبيق على مجموعة متنوعة من تمارين المنزل مثل تمارين الضهر والذراعين والصدر والبطن والساقين و كل تمرين معه فيديو توضيحي يوضح كيفية أداء الحركة بشكل صحيح ويوفر التطبيق خطط تدريبية مخصصة تستند إلى هدفك سواء كان بناء عضلات أو فقدان دهون او ازالة الكرش نهائيا.
تنزيل برنامج اللياقة البدنية للرجال
تنزيل برنامج اللياقة البدنية للرجال سهل وفوري و عند تثبيته يطلب منك إدخال بياناتك الشخصية مثل الوزن والطول ومستوى اللياقة البدنية و ثم يقوم التطبيق بتخصيص خطة تدريبية كاملة لك فسوف تحصل على جسد مثالي من خلاله ويمكنك تنزيل تطبيق تجريب - 30 يوم لياقة في المنزل للايفون من هنا، للاندرويد من هنا، والتطبيق يوفر لك خطط أسبوعية تتضمن تمارين الإحماء وتمارين القوة وبالتأكيد سوف تستفيد مع هذا التطبيق الرائع وتحصل على الجسد المثالي الذي تحلم به وفي منزلك الذهاب الى نادي.
مميزات تطبيق تجريب - 30 يوم لياقة في المنزل
- تمارين متنوعة لجميع أجزاء الجسم.
- خطط تدريبية مخصصة.
- فيديوهات تعليمية للتمارين.
- مؤقت لمراقبة الوقت.
- تقارير أداء مفصلة.
- تذكيرات يومية للتمرين.